ビタミンB群 関連ツイート
RT @kenkouasyura: □梅干し
@daredevil291 2021/02/23 08:27
クエン酸、リンゴ酸、コハク酸、酒石酸などの有機酸が豊富に含まれているので疲労回復や代謝を良くさせ
、鉄やカルシウムの吸収も促します。
ミネラルも多く、カロテン、ビタミンB群、ビタミン Cなども含まれています。
サプリ、あんまり色々飲むとわけわかんなくなって全部飲むのやめる、となってしまうんだよな……そうは言ってもビタミンC、B群、A、マルチミネラルとピルとコンサータで数わりとある
@adhdbk 2021/02/23 08:59
RT @PM_perforemance: 「ダイエット中なのに甘い物がやめられない」
@rikumaru05 2021/02/23 09:51
これは根性がない、気持ちが弱いからではありません。
鉄欠乏
マグネシウム不足
ビタミンB群不足
低たんぱく質
低血糖
腸内環境悪化
これらは充分なエネルギー産生を阻害し、糖代謝依存へ走らせ…